1、主要依靠腰腹肌的伸展和收缩，开始慢慢加力。
2、下方助手通过收放两侧的绳索帮助控制方向和高度。

平衡阶拓展器材的训练功能：

1、增强高空心理稳定性，培养团队合作意识。
2、培养自我挑战的勇气和胆量。
3、培养敏捷的反应能力和身体控制能力。

 

       武汉奥特拓展运动器材有限公司主营拓展器材，拓展器械，拓展设备，拓展训练器械，拓展训练器材，主要建造的工程项目有青少年素质教育基地、户外亲子乐园、景区户外运动、水上趣味桥世界、企业团队拓展基地、趣味冲关设施、体验式探险乐园、野战对抗场地训练、部队心理训练基地、攀岩墙等。