• 减肥别减水
  • zt.wineast.com 发布时间:2006-7-8 11:32:30
    文章录入:溢泰(南京)环保科技有限公司
  • 现代女性为了追求苗条的身材而减肥。但随着医学知识的增加,人们知道肥胖与许多疾病联系起来,于是减肥就日渐成为一种追求生活质量的时尚。

       

        运动,节食,都不失为减肥的方法之一,但有的人为了更苗条的身材,不惜服用含有利尿剂或轻泻剂的减肥品,殊不知,这样做无异于饮鸩止渴。因为含有利尿剂或轻泻剂的减肥品使大量细胞内的水分流失,使体重暂时性下降。

       

        但是,也使人体内含水比例失调,这样,不仅会导致多种慢性疾病的发生,皮肤也会因脱水而变得干燥,失去弹性,没有光泽,加速老化。更重要的是,这样减肥“成功”后,体重会随着水分的重新吸收而恢复原样。事实上,多饮水也是一种简便的减肥方法。因为不摄取足够的水,人的各种生理机能就会被削弱,导致脂肪过多,体内代谢产物蓄积等,容易肥胖。

        专家认为,减肥的关键在于减去脂肪的同时又维持体内含水量。来自美国的时尚减肥产品联邦减肥朵朵粑,内含3种国际创新减肥成分,针对肥胖细胞,经崩解、屏障、渗出三种状态,将细胞内多余脂肪崩解成液态,在独有的屏障功能下,保留住细胞水分,使液态脂肪经细胞壁渗出,排出体外。

        健康水,什么样的水?

        亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示:

        ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢,平均每日应补充2升左右的水,大约为7~8杯水(其中包括从饮食中补充的水分)。要养成定时饮水的习惯,不要等渴了再去喝水,因为这时候机体已经缺水。

        ■喝水要讲究时间和方法,每天早、中、晚都要喝上1~2杯水,慢慢喝、细细品,就能从中感觉到有一股微微的甘甜,而且小便清长,大便通润,神清气爽。

        我们常说人可三天不吃饭,但不可一日不喝水。在平时有个头疼脑热到医院看病,末了大夫除了要你按时服药之外,一定会叮嘱你好好休息,要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收,而且水本身就有镇静、清热、排毒的作用。我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁,曾写下诗句:“九转还丹太多事,服水可以追神仙。”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。

        从饮水与健康的角度来讲,目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求:

        1、 应该是干净的,不含致病菌、重金属和有害化学物质。

        2、 应该含有适量的矿物质和微量元素。

        3、 应该含有新鲜适量的溶解氧。

        4、 应该是偏碱性的,水的分子团要小,活性要强。

        目前市场上饮用水大致可分为3大类,1、纯净饮用水。2、健康饮用水。3、功能性饮用水。

        纯净饮用水:非常干净,特别适合用来调酒、调味,也可饮用。在水源、水质较差的地区,喝纯净饮用水不失为一个较好的选择。我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水。

        健康饮用水:符合标准的矿泉水是不错的,另外自来水经过深度加工(如精密过滤、活性炭吸附、紫外线灭菌等)以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水。

        功能性饮用水:是较新的饮用水品种,它要求水在洁净的基础上再经过物理处理,使水分子团变小,酸碱度为偏碱性,水的氧化还原电位降低,甚至为负电位。功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化、调节血脂的作用。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂(药物和营养剂)的情况下产生的。它除了可作一般饮用水外,更适合中老年人和目标人群(如工作繁忙、压力过大、营养过剩)饮用。(央视国际)

        KEMFLO(康富乐)纯净水制造机的主要功能

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        我们的RO膜、滤芯、储水桶经美国NSF认证通过

       

        PP抑菌滤芯除去杂志、泥沙、铁锈、悬浮颗粒、抑菌。

       

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        RO逆渗透膜:除去重金属、细菌和一切有害物质。

       

       

        椰壳活性炭增加口感,使水质甘甜可口。

        减肥别减水专家还建议,如果想保持住瘦身成果,让它永远不反弹,就一定要建立健康的生活方式:每天有固定的充足的睡眠时间;养成早吃饱、午吃好、晚吃少的科学饮食习惯;每周有固定的适量运动……只有将这些健康的生活习惯渗透到日常生活中,养成并保持住这种健康科学的生活方式,才能够很好的保持住减肥成果,也才能使肥胖彻底的远离你。